Extravasa.....

... libera e joga tudo pro ar!

NÃO. Não virei axézeiro, graças a deus.

Mas o que eu quero falar tem a ver com extravasar.

É algo extremamente necessário.
Física e mentalmente.

Você é como uma esponja, absorve a maioria das coisas que acontece. Mas uma hora, você fica saturado, e não consegue mais absorver nada.

Você acumula "energia", digamos assim, boa e ruim. Seja por fazer tudo ao mesmo tempo e não ter tempo pra nada, seja por ficar ocioso o dia todo. Por excesso ou falta de pessoas, tempo, tarefas, pensamentos.

Aí, amizade, você se sente mal. Literalmente, "cheio". E sem vontade de fazer absolutamente nada, de enfrentar nada.

Por isso, existe a necessidade de extravasar. Você se esvai de tudo aquilo que está preso à você, se sente leve, bem-disposto, e sua vontade de viver volta. Você fica cansado, mas se sente muito bem.

E cada pessoa tem níveis diferentes de stress, e formas das mais variadas de extravasar.

Há os que ficam agressivos, os que bebem até cair, fumam todo o pulmão, os que se trancam num quarto pra pensar, os que escutam música no talo, os que saem na pegada louca, os que se escondem em qualquer lugar longe da civilização, mergulham num livro, vão pra praia, fazem atividades físicas até caírem de cansados, tomam banhos de horas, passam madrugadas em claro ou dias inteiros dormindo.

Depois de "extravasar", independentemente da forma, você inevitavelmente se sente mais leve, solto. Seu ânimo volta. Volta a vontade de viver. Ou de apenas seguir com seu dia, com a sua rotina.

Cada pessoa tem seu jeito singular de liberar a energia acumulada.
Resta descobrir.